ЧУВСТВУЕТЕ ЛИ ВЫ ВНУТРЕННЮЮ УЯЗВИМОСТЬ И НЕУВЕРЕННОСТЬ?
То, что вы имеете сейчас, это результат представлений о том, чего вы достойны и на что способны. Эти мысли - это отражение глубинных убеждений о самих себе. Они всегда лежат в основе нашей уязвимости и неуверенности, но мало кто знает, что они ошибочны. С изменением глубинных “Я-мыслей” меняется вся жизнь. Здесь вы по-настоящему поверите в себя и получите новые результаты в доходе, отношениях и реализации - без мистицизма и пустых аффирмаций.
Этот аудиокурс для вас, если
Ощущаете недовольство собой, своей личной или профессиональной жизнью. Вы хотите разобраться со своими состояниями и перестать топтаться на месте.
Испытываете сложности с реализацией себя. Вам все время кажется, что вы недостаточно хороши, еще недостаточно сделали, не заслужили.
01
02
Осознаете отсутствие контакта с собой, своими потребностями и желаниями. Вы сравниваете себя с другими, сомневаетесь в себе и своих решениях. Вы потеряны и не понимаете, чего хотите на самом деле.
03
Чувствуете внутреннюю скованность и зажатость. Устали себя сдерживать, уговаривать, заставлять. Вы хотите почувствовать себя и вкус жизни.
Ощущаете, что вас не ценят. Стараетесь всем понравиться и не позволяете себе испытывать негативные эмоции.
04
05
ВАШЕ НОВОЕ САМООЩУЩЕНИЕ ИЗМЕНИТ МЫСЛИ О ТОМ, ЧЕГО ВЫ ДОСТОЙНЫ И НА ЧТО СПОСОБНЫ. ЭТО ИЗМЕНИТ ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ.
РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ АУДИОКУРСА “Диалог с Собой”:
ЛЮБОВЬ И УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ
Вы научитесь доброжелательному отношению к себе, которое будет вашей опорой в любые периоды жизни.
ПРОРЫВ В ДОХОДЕ И КАРЬЕРЕ
Поверьте в себя, почувствуйте силу, активируйте свои ресурсы, чтобы удвоить доход и вывести карьеру на новый уровень
СТРОИТЬ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Научитесь доверять и быть открытым, сохраняя свои границы. Постройте гармоничные и безопасные отношения на любви и понимании, а не на травме.
ПРОЯВЛЕННОСТЬ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Освободитесь от страха критики и осуждения. Начните смело реализовывать свои идеи без откладывания и сомнений.
Каждый день в своей практике я вижу, как многие люди страдают от сомнений в себе и испытывают неудовлетворенность своей жизнью. Это результат ошибочных мыслей о себе, которые кажутся реальными. Под ними вы найдете все, что искали.
"Диалог с Собой" - это путешествие вглубь своего "Я". Оно вернет вам спокойствие, уверенность и доверие к себе и жизни.
НОВОЕ ВИДЕНИЕ СЕБЯ
Представьте, как это здорово просыпаться и испытывать радость от предстоящего дня. Подумайте, как это жить жизнь человека, который доверяет жизни и не боится перемен. Он не сомневается в себе, своих силах и возможностях. Он свободен от плена иллюзий и знает, что он справится.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН “Диалог с Собой”
Для всех взрослых женщин и мужчин, кто хочет расширить и углубить контакт с собой и наполнить жизнь полезными практиками осознанности и тишины ума.
Для тех, кто не может выбрать себе специалиста, кому тяжело открыться и довериться другому человеку, но хочет помочь себе.
Для тех, кому нравиться работать самостоятельно и, кто хотел бы научиться жить без постоянной поддержки психолога.
После оплаты вы получаете доступ к Телеграм-каналу со всем материалам и 6 практикам аудиокурса. Вам понадобится 1 час в неделю, чтобы проходить курс и выполнять задания.
ЧТО БУДЕТ И ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА КУРСЕ
Голос и слово – мой инструмент работы и язык любви
Все 6 практик аудиокурса "Диалог с Собой" - это система, которая была создана на основе 6-летнего опыта работы с клиентами в терапии. В каждой практике собраны лучшие техники для самопомощи и осознания того, что сдерживает сейчас ваше развитие и рост.
В каждой терапевтической практике курса с помощью своего голоса я проведу вас через осознания, которые помогут вам взрастить осознанность, уверенность и самоценность.
Аудиокурс может стать полезным дополнением к вашей текущей психотерапии или даже заменить ее - это будет зависеть от степени вашей осознанности, зрелости и психологической ёмкости.
На этом курсе не будет сложной теории, избытка концепций и идей. Я даю практические инструменты для работы с вашим бессознательным. От вас нужно только выполнение практик и следование инструкциям.
В нем не будет волшебных медитаций, я не обещаю чудес и не гарантирую "тотальное исцеление". Но абсолютно точно, если ваше желание внутренних перемен сильнее вашей лени и прокрастинации, спустя 6 недель вы заметите существенный личностный рост и цепочку трансформаций, которая не заставит себя долго ждать.
На курсе не будет отчетов и системы контроля, потому что мои продукты для взрослых людей, которые знают, что изменение зависит только от них самих и вложенных усилий.
После 6 недель у вас сохраняется доступ к практикам на 3 месяца. Вы сможете углубиться в своей работе в комфортном для себя режиме.
На протяжении 6 недель вы работаете с практиками над своим запросом. В расширенных тарифах вы участвуете в онлайн-классе с Дарьей и индивидуальной сессии.
ПРОГРАММА АУДИОТЕРАПИИ
6 часовых терапевтических аудиопрактик, которые помогут вам преодолеть внутренние противоречия и прийти к более глубокому пониманию себя без помощи психолога
1
1 - ФОКУС
Посвящена развитию осознанности и проработки психологического сопротивления. Способствует снижению внутреннего давления для обретения устойчивости и уверенности.
2
2 - ЯСНОСТЬ
Для проработки причины своей психологической проблемы и внутреннего дисбаланса. Приводит к осознанию повторяющихся сценариев в личной и профессиональной жизни.
3
3 - КОНТРОЛЬ
Знакомство с теневой частью личности и осознание истинных потребностей. Работаем с саботажем, конфликтами и вторичной выгодой. Убираем барьеры на вашем пути.
4
4 - СПОКОЙСТВИЕ
Для избавления от внутренних блоков, бессознательных страхов и беспокойства. Убираем сдерживающие мысли и застоявшиеся эмоции.
5
5 - ПРИНЯТИЕ
Для проработки чувства вины и недовольства собой. Избавляемся от самокритики и селфабьюза.
6
6 - ДВИЖЕНИЕ
Для восполнение внутренних ресурсов, взращивания внутренней самоценности и любви к себе. Жизнь в новом состоянии.
ОТЗЫВЫ
Дарья - вы просто чудо для меня. Я вам благодарна так... Просто не описать, как благодарна. Впервые наткнулась на ваши практики в приложении и не поверила, как конкретно ваши медитации / самогипноз действуют конкретно на меня. Ваш голос, музыка (здорово, что в каждой из практик она остаётся неизменной). И я начала меняться изо дня в день. Спасибо вам огромное, что делитесь с нами своими восхитительными работами, вы меняете жизнь людей к лучшему!!! Ни один психолог не дал мне того, что я получаю, работая с вашими медитациями. Спасибо!
Вы один из лучших учителей, которых я встретила в этом приложении! Спасибо! Буквально за одну-две практики у меня получилось остановить поток одинаковых навязчивых мыслей и заполнить свой ум чем-то светлым и спокойным. Спасибо большое!
Самое лучшее, что я слышал из подобного! Благодарю Вас! Желаю Вам самого лучшего!
Спасибо за хорошую медитацию. Я ощутила отклик своих внутренних желаний, которые не проявлялись уверенно в моей повседневной жизни. Обычно я чувствую пустоту но сейчас в этой пустоте и серости добавились небольшие капли тех оттенков, которые могут быть для меня толчком в будущее!
Мне помогают далеко не все медитации Но эта! Я растворилась. Смогла отпустить свое тело хоть немного. Почувствовала, где зажим, где моя совесть, где моя боль, где вина. Я думаю, что послушаю еще несколько раз для того, чтобы отпустить больше. Но я сделала сегодня столько, сколько могла. Спасибо вам за труд!
Дарья, вы лучшая. Никогда раньше не встречала настолько чуткого и прекрасного психолога, спокойного и мудрого как река.
Дарья, благодарю вас за столь глубокую практику, проделала пока дважды, выходит очччень много боли и горечи, которая была за семью печатями, во второй раз даже билась в истерике, когда выходила закрытая, утрамбованная и закомуфлированная боль из детства, - сорокалетней давности.... Я вам очень благодарна,вы настоящий профессионал. Понимаю, работы ещё предстоит немало, потому что сопротивление сильнейшее. Благодарю от всего сердца, хочу проделать и другие ваши работы.
Благодарю за эту мощную практику! Даже почувствовала, где именно в теле (какими блоками) застряли деструктивные мысли. Вы замечательная, спасибо!
Прекрасная, глубокая, целостная практика! То, что мне сейчас надо, то, и то, что мне помогло обрести устойчивость и вернуть нужный ресурс! Благодарю! Рекомендую!!!
Благодарю за практику! Не только услышала, но и почувствовала,что мои чувства и эмоции являются лишь частью меня, причем частью приходящей. Мои эмоции не равно я. Вроде просто, но осознала лишь сейчас, спасибо!
Это было потрясающе... Спасибо вам за эту прекрасную практику! В процессе выполнения наконец-то смогла услышать себя!
Спасибо невероятное! Это просто гениально. Я нашла то, что искала 40 лет. Чувствую огромное облегчение, радость и благодарность. Спасибо большое за Вашу работу.
Это было нереально., я никогда подобного не испытывала. Это как сеанс психотерапии. Спектр эмоций от слез до легкости. Благодарю вас, это то, что мне было нужно.
Спасибо за эту практику. Очень помогает начать день, отпустить все навязчивые и неприятные мысли и вообще выбросить весь мусор из головы. Благодарю!!!
Дарья - вы просто чудо для меня. Я вам благодарна так... Просто не описать, как благодарна. Впервые наткнулась на ваши практики в приложении и не поверила, как конкретно ваши медитации / самогипноз действуют конкретно на меня. Ваш голос, музыка (здорово, что в каждой из практик она остаётся неизменной). И я начала меняться изо дня в день. Спасибо вам огромное, что делитесь с нами своими восхитительными работами, вы меняете жизнь людей к лучшему!!! Ни один психолог не дал мне того, что я получаю, работая с вашими медитациями. Спасибо!
Вы один из лучших учителей, которых я встретила в этом приложении! Спасибо! Буквально за одну-две практики у меня получилось остановить поток одинаковых навязчивых мыслей и заполнить свой ум чем-то светлым и спокойным. Спасибо большое!
Самое лучшее, что я слышал из подобного! Благодарю Вас! Желаю Вам самого лучшего!
Спасибо за хорошую медитацию. Я ощутила отклик своих внутренних желаний, которые не проявлялись уверенно в моей повседневной жизни. Обычно я чувствую пустоту но сейчас в этой пустоте и серости добавились небольшие капли тех оттенков, которые могут быть для меня толчком в будущее!
Мне помогают далеко не все медитации Но эта! Я растворилась. Смогла отпустить свое тело хоть немного. Почувствовала, где зажим, где моя совесть, где моя боль, где вина. Я думаю, что послушаю еще несколько раз для того, чтобы отпустить больше. Но я сделала сегодня столько, сколько могла. Спасибо вам за труд!
Дарья, вы лучшая. Никогда раньше не встречала настолько чуткого и прекрасного психолога, спокойного и мудрого как река.
Дарья, благодарю вас за столь глубокую практику, проделала пока дважды, выходит очччень много боли и горечи, которая была за семью печатями, во второй раз даже билась в истерике, когда выходила закрытая, утрамбованная и закомуфлированная боль из детства, - сорокалетней давности.... Я вам очень благодарна,вы настоящий профессионал. Понимаю, работы ещё предстоит немало, потому что сопротивление сильнейшее. Благодарю от всего сердца, хочу проделать и другие ваши работы.
Благодарю за эту мощную практику! Даже почувствовала, где именно в теле (какими блоками) застряли деструктивные мысли. Вы замечательная, спасибо!
Прекрасная, глубокая, целостная практика! То, что мне сейчас надо, то, и то, что мне помогло обрести устойчивость и вернуть нужный ресурс! Благодарю! Рекомендую!!!
Благодарю за практику! Не только услышала, но и почувствовала,что мои чувства и эмоции являются лишь частью меня, причем частью приходящей. Мои эмоции не равно я. Вроде просто, но осознала лишь сейчас, спасибо!
Это было потрясающе... Спасибо вам за эту прекрасную практику! В процессе выполнения наконец-то смогла услышать себя!
Спасибо невероятное! Это просто гениально. Я нашла то, что искала 40 лет. Чувствую огромное облегчение, радость и благодарность. Спасибо большое за Вашу работу.
Это было нереально., я никогда подобного не испытывала. Это как сеанс психотерапии. Спектр эмоций от слез до легкости. Благодарю вас, это то, что мне было нужно.
Спасибо за эту практику. Очень помогает начать день, отпустить все навязчивые и неприятные мысли и вообще выбросить весь мусор из головы. Благодарю!!!
Откройте доступ к аудиокурсу “Диалог с собой”
С собой наедине
Личная трансформация через систему из 6 аудиопрактик
Самостоятельное прохождение с моим голосом и воркбуком
За 6 лет работы в частной практике я создала инструмент для самопомощи, который принял форму терапевтического аудиокурса «Диалог с Собой». Уже более 3,000 моих слушателей изменили своё восприятие, поверили в себя и совершили прорыв, который не получалось сделать раньше.
Познакомиться с аудиопрактикой от Дарьи:
ИП Валюнин Александр Михайлович / ОГРНИП 317774600199810 / ИНН 773577351351